Prenatal Yoga Teacher Training
Aug
31
to Sep 1

Prenatal Yoga Teacher Training

Een zwangerschapsyoga opleiding waarbij je leert;

  • Een prenatale yogales te maken en geven

  • Asanas aan te passen voor zwangere dames in je gewone yogales

  • Over de bevalling en hoe je je met yoga erop kan voorbereiden

  • Vrouwen te motiveren en meer zelfvertrouwen te geven naar de bevalling toe

View Event →

Lange Zen Zondag Les
Mar
17
10:00 AM10:00

Lange Zen Zondag Les

Restoratieve Yoga is een vorm van yoga waar men fysieke, mentale en emotionele ontspanning voor ogen heeft met behulp van props. Deze hulpmiddelen maken het makkelijker in balans te zijn terwijl je je lichaam stimuleert en ontspant. Een kans om tot rust te komen in deze hectische wereld.

View Event →
Lange Zen Zondag Les
Jan
21
10:00 AM10:00

Lange Zen Zondag Les

Restoratieve Yoga is een vorm van yoga waar men fysieke, mentale en emotionele ontspanning voor ogen heeft met behulp van props. Deze hulpmiddelen maken het makkelijker in balans te zijn terwijl je je lichaam stimuleert en ontspant. Een kans om tot rust te komen in deze hectische wereld.

View Event →
Reeks QI Gong Tiandi Jiehun
Nov
15
to Dec 6

Reeks QI Gong Tiandi Jiehun

Vanaf 15 november 2023 starten we met de qigong reeks tian di, oftewel het huwelijk tussen hemel en aarde.

De reeks zal plaatsvinden vanaf 5 deelnemers. We beperken het aantal deelnemers tot 15. Betalen gebeurt cash op de eerste les

Iedereen welkom, geen voorkennis vereist.

Inschrijven via borisfornoville@hotmail.com

View Event →
Active Birth Workshop
Sep
29
7:00 PM19:00

Active Birth Workshop

De ‘Ontspannen Bevallen Workshop’ is een 2 uur durende ontspanningsles voor koppels die zich willen voorbereiden op de bevalling. Je krijgt tijdens de les tips & tricks om de intensiteit van de arbeid op te vangen. Gebaseerd op de principes van Active Birth in Antwerpen.

View Event →
Ultieme groeidag workshop
Aug
30
9:30 AM09:30

Ultieme groeidag workshop

Ben je klaar om jouw volledige potentieel te bereiken?

Wil je leren hoe je angsten kunt overwinnen en vrijuit kunt groeien?

Dan is onze exclusieve Groeidag Workshop precies wat je nodig hebt!

Sluit je aan bij een inspirerende groepssessie en ontvang waardevolle groepscoaching van onze ervaren experts. Deze intensieve workshop, begeleid door twee coaches en ervaringsdeskundigen, belooft een transformatieve ervaring te zijn die je leven een nieuwe richting kan geven.

View Event →
Prenatal Yoga Teacher Training
Feb
10
to Feb 11

Prenatal Yoga Teacher Training

Een zwangerschapsyoga opleiding waarbij je leert;

  • Een prenatale yogales te maken en geven

  • Asanas aan te passen voor zwangere dames in je gewone yogales

  • Over de bevalling en hoe je je met yoga erop kan voorbereiden

  • Vrouwen te motiveren en meer zelfvertrouwen te geven naar de bevalling toe

View Event →
Ouder & baby Yoga Antwerpen
Nov
18
to Dec 16

Ouder & baby Yoga Antwerpen

  • Expertisecentrum De Kraamvogel (map)
  • Google Calendar ICS

Een gezellig momentje voor mama & baby. We doen enkele stretches en versterkende oefeningen voor jou om weer terug in vorm te komen. Met onze baby of met de baby in de buurt. Ook je kindje mag enkele oefeningen doen en wordt betrokken bij de les, als het past. 

View Event →
Yoga inversies met props
Sep
25
2:00 PM14:00

Yoga inversies met props

In deze workshop gaan we aan de slag met de omgekeerde houdingen. Met behulp van de props zodat iedereen op zijn eigen tempo kan leren en meemaken. 

Omgekeerde houdingen zijn een belangrijk onderdeel van yoga. Met deze houdingen verplaatst je de zwaartekracht  van je voeten naar je hoofd. Je zet letterlijk alles even op zijn kop. 

View Event →