Een zwangerschapsyoga opleiding waarbij je leert;

• Een prenatale yogales te maken en geven

• Asanas aan te passen voor zwangere dames in je gewone yogales

• Over de bevalling en hoe je je met yoga erop kan voorbereiden

• Vrouwen te motiveren en meer zelfvertrouwen te geven naar de bevalling toe

PROGRAMMA

• Prenatale Yoga Theorie

• Voorbeelden van lessen

• De fysieke veranderingen tijden de zwangerschap

• De emotionele veranderingen tijdens de zwangerschap

• Het wonder van de geboorte

• Leer de pelvis en het bekkenbodem kennen

• Wat zeker niet te doen

• Ademhalingstechnieken

• De asanas en hun aanpassingen

• Relaxatie

De opleiding is bedoeld als bijscholing voor yogadocenten die reeds een yoga docentenopleiding hebben afgerond. Op het certificaat van deelneming staat vermeld dat deze opleiding is goedgekeurd door Janet Balaskas, stichter van het active Birth Centre in London: www.activebirthcentre.com

PRAKTISCH

• Intensieve 2- daagse training op zaterdag & zondag 09h30-17h00

• Data 31/08 & 01/09/2024

• Lokatie; ECK Kraamvogel, Geuzenstraat 6, 2000 Antwerpen

• Prijs; €425 pp. BTW incl. (2de deelname aan 40% €255)

• Je inschrijving is voldaan wanneer het volledige bedrag is ontvangen op rekeningnummer BE25 0689 3042 9582 met als mededeling je naam en Prenatale TT augustus

• Deelnemers die aanwezig zijn voor gans de training krijgen een certificaat van deelname

• Er is een minimum van 5 deelnemers vereist om de training te laten doorgaan.

OVER EVE

Eve Mintiens begon haar carrière als yogadocent met het geven van Prenatale Yoga. Ze kreeg haar 2 kinderen in het buitenland waar 90% van de vrouwen een keizersnede ondergaan. Om dit te vermijden bereidde ze zichzelf voor op haar eigen bevallig door veel te lezen en zich te concentreren op ademhalingsoefeningen.

Na haar bevallingen begon ze op vraag van haar gynaecoloog met prenatale yogalessen. Ze liet zich bijscholen door Janet Balaskas van het Active Birth Centre in London. Een icoon in het natuurlijk bevallen wereldje. Eve was helemaal mee met haar beweging “ACTIVE BIRTH” en had de eer om Janet verschillende malen te mogen assisteren bij het geven van haar trainingen.

Ondertussen heeft Eve al meer dan 15 jaar ervaring. Ze begeleidde honderden zwangere vrouwen en hun partners op de yogamat, tijdens workshops en ook tijdens de bevalling. Haar kennis van Active Birth zit helemaal in haar lijf verweven en ze heeft een gave om vrouwen in hun eigen kracht te doen geloven.