Restoratieve Yoga Teacher Training

 met Eve Mintiens

Meer dan ooit lijkt het erop dat we restoratieve yoga nodig hebben in onze yoga practise. Restorative yoga brengt mensen weldoende ontspanning.

In deze training leer je meer over de verschillende restoratieve yogahoudingen en het belang van het lichaam goed te ondersteunen waar nodig zodat het kan ontspannen. Op die manier kan het lichaam zelf reguleren op zijn eigen ritme. Dit is waar “het restaureren en healen” plaats vindt.

IN DEZE TRAINING LEER JE…

• De praktische uitvoering van de restoratieve houdingen

• Instructies voor het gebruik en plaatsen van de verschillende props

• Observeren en het aanpassen van de props aan individuele behoeften

• Een restoratieve yogales maken van 1 uur

• Een restoratieve yogales geven van 2 uur

• Restoratieve yogahoudingen gebruiken als afsluiter van een gewone les

• Restoratieve houdingen gebruiken in privé-lessen

• De kunst van het zacht en empatisch lesgeven

• Wat stress en trauma doet met ons lichaam

• Het effect van restoratieve yoga op ons zenuwstelsel

• Het belang van relaxatie en verwante technieken

De opleiding is bedoeld als bijscholing voor yogadocenten die reeds een yoga docentenopleiding hebben afgerond. En is vooral ervaringsgericht. Voor het stukje “Wat stress en trauma doet met ons lichaam.” komt er een gespecialiseerde gastdocente.

PRAKTISCH

• Intensieve 2-daagse training op van 09h30-17h00

• Data 02 & 03 december 2021

• Lokatie; de mooie loft van Inspirational Yoga, Jonghelinckstraat 8 in Antwerpen

• Price; €375 pp. BTW incl.

• Je inschrijving is compleet wanneer we de volledige betaling hebben ontvangen op rekening nummer BE25 0689 3042 9582. Tijdens corona tijden vragen we om een voorschot van €100 te betalen en het saldo wanneer we zeker weten dat de training kan doorgaan.

• Mocht de training niet kunnen doorgaan door corona maatregelen, schuif je automatisch door naar een volgende datum

• Deelnemers die aanwezig zijn voor gans de training krijgen een certificaat van deelname

• Er is een minimum van 5 deelnemers vereist om de training te laten doorgaan.

TESTMONIALS

“Eve attended my therapeutically oriented yoga teachers trainings on a 500 hour level. She has been teaching prenatal yoga, postnatal yoga, moms and baby yoga, regular yoga classes, therapeutically oriented yoga classes, conducting workshops at our studio YOGA CENTER BODRUM for 5 years. Eve added so much to the Bodrum community, brought people together and helped raising awareness, especially to the women in this area. She is well respected by everyone. We liked having her with us because she is reliable, professional, committed and genuine. I highly recommend her.” -MONIKA MUNZINGER-

“Een informatieve en praktische opleiding gegeven met veel passie door iemand die weet waarover ze spreekt”

-STUDENT PRENATALE TT-