Een zwangerschapsyoga opleiding waarbij je leert;

• Een prenatale yogales te maken en geven

• Asanas aan te passen voor zwangere dames in je gewone yogales

• Over de bevalling en hoe je je met yoga erop kan voorbereiden

• Vrouwen te motiveren en meer zelfvertrouwen te geven naar de bevalling toe

PROGRAMMA

• Prenatale Yoga Theorie

• Voorbeelden van lessen

• De fysieke veranderingen tijden de zwangerschap

• De emotionele veranderingen tijdens de zwangerschap

• Het wonder van de geboorte

• Leer de pelvis en het bekkenbodem kennen

• Wat zeker niet te doen

• Ademhalingstechnieken

• De asanas en hun aanpassingen

• Relaxatie

De opleiding is bedoeld als bijscholing voor yogadocenten die reeds een yoga docentenopleiding hebben afgerond. Op het certificaat van deelneming staat vermeld dat deze opleiding is goedgekeurd door Janet Balaskas, stichter van het active Birth Centre in London: www.activebirthcentre.com

Voor het stukje pelvis en bekkenbodem komt gastdocente Pien Bongers, specialist in bekkenpijn en therapeute bij oa de Kraamvogel in Antwerpen, ons een presentatie geven.

PRAKTISCH

• Tijdstip; Vrijdagavond 19h00-21h30. Zaterdag & zondag 09h30-12h30/13h00-16h30

• Data 30-31/08 & 01/09/2019 (Ook op 06-07-08/12/2019)

• Lokatie; de mooie loft van Inspirational Yoga, Jonghelinckstraat 8 in Antwerpen

• Price; €350 pp. BTW incl. (EARLY BIRD FEE €315 tem 20 juni 2019)

• Boek samen met een andere training TT en krijg 10% korting

• Je inschrijving is compleet wanner we de betaling hebben ontvangen op rekening nummer BE25 0689 3042 9582

• Deelnemers die aanwezig zijn voor gans de training krijgen een certificaat van deelname

• Er is een minimum van 5 deelnemers vereist om de training te laten doorgaan.

Deze opleiding kan ook in uw Yogacentrum gegeven worden. Voor meer info over prijzen en data vul het contactformulier in.

OVER EVE

Eve Mintiens begon haar carrière als yogadocent met het geen van Prenatale Yoga. Ze kreeg haar 2 kinderen in het buitenland waar 90% van de vrouwen een keizersnede ondergaan. Om dit te vermijden bereidde ze zichzelf voor op haar eigen bevallig door veel te lezen en zich te concentreerden op ademhalingsoefeningen.

Na haar bevallingen begon ze op vraag van haar gynaecoloog met prenatale yogalessen. Ze liet zich bijscholen door Janet Balaskas van h. Een icoon in het natuurlijk bevallen wereldje. Eve was helemaal mee met haar beweging “ACTIVE BIRTH” en had de eer om Janet verschillende malen te mogen assisteren bij het geven van haar trainingen.

Ondertussen heeft Eve al meer dan 10 jaar ervaring. Ze begeleidde ondertussen honderden zwangere vrouwen en hun partners op de yogamat, tijdens workshops en ook tijdens de bevalling. Haar kennis van Active Birth zit helemaal in haar lijf verweven en ze heeft een gave om vrouwen in hun eigen kracht te doen geloven.