Yoga trance dance®

Lesgever: Jessy Bettio

(gecertificeerd lesgever, Sahaja Vinyasa- Gobal Yoga Trance Dance TT created by Shiva Rea, led by Ariana Bates, UK 2017)

Kom Yoga Trance Dance beleven!
Ik kijk er naar uit de dansvloer met je te delen!

Geen yoga- en/of danservaring noodzakelijk. Alle leeftijden en niveaus welkom!

Yoga Trance Dance is een reis vanuit je hoofd naar je lichaam. Een meditatie in beweging.

Door de aandacht naar binnen te richten, maak je contact met je innerlijke leefwereld.

We brengen het lichaam op een zachte manier in beweging met vinyasa yoga. Het ritme van de ademhaling wijst ons de weg naar meer vrije bewegingen en expressie. Zachtjes aan geven we ons lichaam meer en meer over aan het opzwepende ritme van de muziek. 

We sluiten de les af met een ontspannend YIN YOGA en stretch gedeelte.

Je kan inschrijven door de bijdrage van €25 te storten op het rekeningnummer van Inspirational Yoga BE25 0689 3042 9582 met als mededeling Yoga Dance Trance.