Yin Yoga draait om totale ontspanning, overgave en loslaten. De yogahoudingen worden 3-5 minuten aangehouden waardoor je, met behulp van de zwaartekracht, diep in het lichaam (op het bindweefsel) oprekt. Hierdoor ontstaat er ruimte in het lichaam, worden het weefsel en de gewrichten soepeler en kan je energie weer lekker door de meridianen stromen.

Yin Yoga draait om vrouwelijke, zachte energie en stress en spanning kunnen goed loskomen bij deze yoga.

Yin Yoga heeft als effect dat je meer tot rust komt, ontspanning vindt en beter in je vel komt te zitten als je bijvoorbeeld stress hebt. Er ontstaat meer souplesse, ruimte en rust in je systeem.

Prijs voor 4 sessies is €50, per losse sessie betaal je €15

Contact en inschrijven: info@inspirationalyoga.be

Je kan inschrijven door de bijdrage te storten op het rekeningnummer van Inspirational Yoga BE25 0689 3042 9582 met mededeling "Yin yoga". Ben je al lid maar wil je graag meedoen? Laat dan ook even iets weten.