Bij Inspirational Yoga staan we voor het minder ''moeten' en meer ontspannen en genieten. Ook meer genieten van het ouderschap en van je eigen kwaliteitstijd bijvoorbeeld.

De training ‘Persoonlijke en Professionele Effectiviteit’ leert je stil te staan bij je eigen behoeften en hoe die assertief te verwoorden.

De training ‘Effectief communiceren met kinderen’ leert je de nodige vaardigheden om (kleine en grote) conflicten thuis te vermijden of rechtvaardig op te lossen.

Hoe zou het voelen als je jezelf kan en mag zijn, ook in de rol als ouder? Dat je niet altijd consequent hoeft te zijn? Of de perfecte opvoeder? Als alle gezinsleden verantwoordelijkheid nemen én rekening houden met elkaar?

Voel je dat je soms over je grenzen laat gaan en meer toelaat dan je eigenlijk zou willen? En dat je daardoor ongeduldig wordt? Je gefrustreerd voelt?

Voel je je slecht als je toch je wil oplegt en de ander daar duidelijk niet happy van wordt? En nog slechter als je van het een in het andere uiterste gaat?

Wil je graag leren communiceren vanuit verbinding, gelijkwaardigheid en samenwerking? :

- zó luisteren dat je ander zich begrepen voelt
- zó praten dat de ander jou ook echt begrijpt
- rekening houden met elkaars wensen en behoeften
- zó afspraken maken dat iedereen zich eraan kan houden
- zó conflicten oplossen dat niemand verliest
- duidelijk grenzen stellen

Schrijf je dan in voor de Training “Effectief Communiceren” van Thomas Gordon
of kom naar de infosessie (bijdrage €7,5) . Inschrijven kan via info@inspirationalyoga.be